Melatonina - 150 Comprimidos - Cien Por Cien

Melatonina é um suplemento alimentar que contém 1 mg de melatonina em cada comprimido orodispersível, uma forma simples, cómoda e eficaz de consumir este ingrediente.
Uma boa noite de sono é aquela em que a duração do sono é suficiente para proporcionar um processo de restauração homeostática da saúde física e mental. Ou seja, ter uma boa noite de sono ajuda a manter todos os aspetos do corpo: equilíbrio energético e molecular, função intelectual, estado de alerta e disposição, regulação metabólica, endócrina e imunológica.
A melatonina contribui para:
- Reduzir o tempo necessário para adormecer. O efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de se deitar.
- Atenuar a sensação subjetiva de jet lag. O efeito benéfico é obtido com uma dose mínima de 0,5 mg a tomar pouco antes de se deitar no primeiro dia de viagem e alguns dias após a chegada ao destino.
Conservação:
Conservar num local fresco e seco.
Avisos:
A melatonina é um suplemento alimentar e não deve ser utilizada como substituto de uma dieta equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar devem consultar um profissional de saúde.